Détente, confiance & transformation

QUI SUIS-JE?

Sophie Aourtilane, Sophrologue passionnée, positive, qui vibre à 100% le bonheur et la joie, Cultivatrice de Bien être & Boosteuse de Confiance en Toi.

Femme intuitive, généreuse,  j’aime partager la passion que j’ai pour la sophrologie aux personnes que j’accompagne.

Cette vibration qui m’anime aujourd’hui est apparue à un moment de ma vie où tout était gris, fade, compliqué et sans solutions pour mon quotidien personnel et professionnel

Plus envie de rien, juste envie de rien … 

Faire des choix, prendre la bonne décision…je n’avais plus confiance en moi, j’étais à la fois cette femme qui voulais être à la hauteur, et tout contrôler, faire et paraitre !!! sans rien dire juste subir …

Mes deux petites voix qui étaient ingérables à cette période :

« Oui tout va bien, je gère ! Non en fait tout va mal je n’y arrive pas… je suis fatigué, masse j’en ai marre je vais tout lâcher et disparaitre sur une autre planète…etc… » du négatif, du négatif….

J’ai très vite compris que je n’étais plus en capacité de gérer et que j’étais en basse énergie, autant vous dire que cela ne pouvait qu’expanser tous ces désordres que je vivais !

Me plaindre, me victimiser, pleurer sur mon sort !!!! Et oui moi aussi j’ai vécu cela !

C’est pour cela que j’ai décidé de ne plus vivre cela et d’aller chercher les clefs qui allaient me permettre de créer ma Vie, j’ai alors décidé d’être l’Artiste de ma Vie.

J’ai alors construit ma bulle de bien être, pas après pas, puis j’ai avancé avec plus de sérénité et de confiance en mettant en place des solutions simples pour m’ Accomplir dans ma Vie comme j’en avais Envie et toujours voulu.

Une bulle de bien être qui m’a accompagnée et qui m’accompagne encore aujourd’hui, que je peux activer dès que j’en ressens le besoin, elle est là près de moi et je n’ai qu’a tendre la main pour la sentir vibrer et m’accompagner, et c’est cela que je vous propose dans mes différents accompagnements.

Aujourd’hui je vous livre les secrets qui m’ont permis de créer ma Vie dans chacun de mes accompagnements.

Je suis comme vous, j’ai aussi ces moments qui me chamboulent et qui me freinent quelque fois dans mes envies ! Des peurs ? oui aussi, de la colère, de la tristesse, des angoisses ? oui aussi ! tout en vrac comme vous !!!!!

Grâce à ces clefs je me reconnecte à moi-même.